Frau Mag. Gosch geht mit viel Einfühlungsvermögen, Verstand und Herz mit Herausforderungen um, die ich in die Gespräche mitbringe. Sie passt ihre Gesprächsweise und Methode immer wieder der aktuellen Situation an und bietet mir stets neue Impulse und Sichtweisen. Ihre motivierende, wertschätzende und freundliche Art macht die Sitzungen trotz intensiver Auseinandersetzungen mit emotionalen Themen sehr angenehm.
Ist Ihnen gerade alles zu viel?
Manchmal kommt so viel zusammen, dass man nicht mehr weiß, wo man anfangen soll. Da müssen Sie nicht allein durch.
Wir schauen gemeinsam hin und sortieren, was gerade unklar ist.
Im Hier und Jetzt, in ruhiger und freundlicher Atmosphäre lässt sich vieles besser einordnen. Oft wird dabei klar, worum es eigentlich geht.
So öffnen sich wieder neue Möglichkeiten, Sie schöpfen neue Kraft und gewinnen wieder Zuversicht.
Susanne Gosch
Jetzt. Einfach. Leben.
Methoden & Schwerpunkte
Manche Dinge lassen sich gut im Gespräch klären, andere brauchen einen anderen Zugang. Hier sehen Sie, womit wir arbeiten können – je nachdem, was gerade passt.
Coaching & psychosoziale Beratung bei festgefahrenen Situationen: Gedanken & Gefühle ordnen, Zusammenhänge erkennen und wieder handlungsfähig werden.
Polyvagaltraining stärkt den Vagusnerv und hilft bei Stress, Unruhe, Überforderung und Erschöpfung. Lernen Sie, sich selbst und Ihr Nervensystem zu regulieren.
Holistic Pulsing bei Stress, innerer Unruhe und Anspannung: Sanfte Körperarbeit für tiefe Entspannung, Loslassen, Zentrierung und mehr Ruhe im Alltag.
Supervision hilft Ihnen, den eigenen Arbeitsalltag und berufliche Themen klarer zu sehen, Herausforderungen einzuordnen und neue Wege zu finden.
Trauerbegleitung bei akuter wie anhaltender Trauer: Einfühlsame Begleitung nach Verlusten im geschützten Rahmen. Ohne Zeitdruck, in Ihrem persönlichen Tempo.
Aufstellungsarbeit im Einzelsetting: Gewinnen Sie neue Perspektiven mit Bodenankern, Symbolen und Figuren. Für Orientierung und stimmige Entscheidungen.
„TaoWin – das Spiel der Leichtigkeit“: in der Kleingruppe spielerisch neue Sichtweisen und blinde Flecken zu verfahrenen Themen & Situationen entdecken.
Wie ich arbeite
Im Mittelpunkt steht immer das, was Sie gerade beschäftigt.
Wir schauen gemeinsam hin, sortieren und überlegen, welche nächsten Schritte sinnvoll sind. Dabei geht es nicht darum, lange in Problemen zu bleiben, sondern darum, Dinge so zu verstehen, dass Sie wieder selbst damit umgehen können.
Es geht auch nicht darum, ihre Vergangenheit chronologisch durchzuackern, sondern im Jetzt mit dem zu arbeiten, was Sie hier und heute belastet. Sollte es uns intuitiv zu einer konkreten Situation in Ihrer Vergangenheit führen, werden wir dort mögliche Ressourcen abholen, um sie in der Gegenwart und für Ihre Zukunft nutzbar zu machen.
Sie bekommen keinen fertigen Plan, sondern eher einen Werkzeugkasten – und lernen, wie Sie ihn im Alltag einsetzen.
Ich begleite Sie, bis Sie selbst in der Lage sind, Ihre Herausforderungen zu meistern.
Auch bei Gesprächen beziehen wir den Körper mit ein, achten auf Ihre Reaktionen und Gefühle. Beides gehört zusammen, weil sich Körper, Denken und innere Prozesse ständig gegenseitig beeinflussen. Gemeinsam entscheiden wir, was Sie gerade am meisten unterstützt und welcher Zugang und welche konkrete Methode sinnvoll sind.
Das sagen meine Klient*innen
„Empfehlenswert!“
22.03.2022: Verena Roßmann, 29 Jahre, Lehrerin aus Wien
„Bummelzug statt Schnellzug!“
Gelegentliche leichte Herzbeschwerden (medizinisch ohne Befund und abgeklärt) waren mein Thema.
Die wunderbare Erkenntnis aus dem TaoWin-Abend:
Ich muss nicht mit dem rasenden Schnellzug, sondern ich darf, kann und werde mit einem Bummelzug unterwegs sein – dies schärft mein Bewusstsein, meinen Genuss! Und es bewirkt in mir sehr angenehme Gefühle, nämlich: Ruhe, Gelassenheit, Muße und Wohlbehagen. All das und liebevolle Zuwendung an mich, an mein Herz!!!!!!!!
Mein Herz meldet sich immer dann, wenn ich es zu wenig beachte und ich mich zu wenig um mein Wohlbefinden kümmere.
Ich danke Dir, Susanne, für Deine Wertschätzung, Deinen Respekt und dass ich dabei sein konnte.
Ingeborg, 65 Jahre, Trainerin und Privatier in Wien
